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Consigliato da me

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In questa pagina troverete alcuni link consigliati, siano essi e-stores, siti dove poter studiare ed approfondire alcuni argomenti oppure certificazioni. Se siete interessati alla vostra crescita personale questa potrebbe essere una sezione molto interessante per voi.

Iniziamo con un sito dove acquistare cibo biologico online.

Cibocrudo.com

Qui potrete trovare tantissime cose interessanti: dalle proteine in polvere di fonte vegetale, alla frutta secca, dalla frutta disidratata alle farine particolari, dal cacao (come ovviamente dice il nome stesso) fino a dei fiori essicati. Interessante anche la sezione delle ricette, specialmente per chi sceglie di mangiare vegetariano oppure vegano.

Caldamente consigliato per chi desidera comprare prodotti biologici di qualità, risparmiando rispetto al negozietto sottocasa.

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Passiamo a qualcosa di attinente, ma diverso. Ora parliamo della migliore certificazione on-line per quanto riguarda l'alimentazione. John Berardi è attualmente il leader nel settore, parlando dell'alimentazione in una maniera molto interessante e diversa. Nella sua certificazione ed anche nel manuale PN 4.0 troverete sì accenni di biochimica, leggerete e studierete di percentuali, kilocalorie e quant'altro, ma la parte più interessante è quella motivazionale/organizzativa.

In Precision Nutrition vengono dati tantissimi trucchi atti a poter sostenere le proprie scelte alimentari ed un altro degli aspetti positivi è che non si parteggia per nessun regime alimentare particolare: tutto viene calibrato sulle esigenze del soggetto, proprio come dovrebbe essere. Se siete dei professionisti del settore vi consiglio la certificazione

Precision Nutrition Certification

Questo invece è lo store dove potrete trovare il manuale PN 4.0, ad un costo ridicolo, consigliato sia per i professionisti che per i semplici amatori. Qui potrete trovare anche un bellissimo libro di ricette che uso praticamente ogni volta per trarre spunto per i miei pasti.

Precision Nutrition Store

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Se invece state cercando integratori di altissima qualità, testati dalle più importanti agenzie canadesi e anche europee per la loro purezza, questo è il posto che fa per voi.

Utilizzo e consiglio prodotti Poliquin da almeno 5 anni e tutti sono sempre rimasti soddisfatti. Ottimi i Multi Intense (multivitaminici in versione sia da uomo che da donna), tutti gli integratori di omega 3 e ovviamente, dato che questo è il punto di forza per chi utilizza il sistema Biosignature, nutracetici studiati per lavorare sui vari squilibri ormonali.

Store Europeo Poliquin Group

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Questo invece è il sito di Z-Health, mio partner ufficiale da oramai vari anni. Molti dei miei colleghi mi contattano chiedendo consigli su quali corsi seguire, quali siano i migliori attualmente in circolazione. La mia risposta è invariabilmente la stessa: “seguiti un corso di Zeta”.

Se volete capire come funziona il sistema nervoso, come testarlo ed allenarlo di conseguenza per migliorare le performances, diminuire dolori che ci portiamo appresso da tempo, recuperare da infortuni e prevenirli ed anche per diventare più mobili e flessibili i loro corsi sono unici nel genere.

Qui di seguito trovate il link per la sezione del sito dove potete acquistare le certificazioni e anche i loro prodotti (consigliatissimo il dvd “Vision Gym”, un allenamento unico per la vista).

zhealth.isrefer.com/products

E qui potete trovare ulteriori informazioni riguardo a Z-Health. Buona lettura

zhealth.isrefer.com/whatis

Come vedete non sono tanti, spero avrete modo di dare un occhio ad ognuno di essi e spero di avere fatto cosa gradita consigliandoveli.

Buon allenamento,

Coach Dan

 

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